2020年读的第十三本纸质书
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打卡书目：《财富自由之路》
读书感悟：
记得上一次我读李笑来老师的《把时间当作朋友》我读了20多天，那个时候觉得自己的理解力池子很小，好多概念我都不懂，后来我一一排除。这周我们读的书《财富自之路》依然是涉及很多概念，如果自己的知识库不足，也希望小伙伴们慢慢地把每一个概念都理解透，希望我们更多的讨论。今天主要想和大家说一说元认知能力。
元认知是一种深入思考、探寻本质的思维方法。元认知能力就是每个人掌握和运用元认知方法的能力。这个概念也是非常重要的，因为它几乎决定了一个人是否有机会成长。
想一想，很多时候我们思考都只停留在问题表面，就是因为你的元认知能力没有被激活。你只沉溺在表现的事里面，刷手机两个小时，等时间一过，自己才感觉特别后悔，为什么又浪费了时间。这些原因就是你在玩的时候，没有认识到自己的思维在干嘛，而是任由它沉溺其中。如果你在玩手机的时候，能意识到自己在浪费时间，是不是就可以避免这些情况出现了呢？而这个意识到就是元认知的激活，就是你知道你的想法在想什么？激活就是让你明白，你的大脑并不是你，你的大脑只是属于你的一个器官。大脑不代表你，你的想法思维才是你。
我们要做的就是从大脑的惯性思维里面，抢回对自己的控制权。弗洛伊德的说：“本我是马，自我是马车夫。马是驱动力，马车夫给马指引方向。自我要驾驭本我，但马可能不听话，二者就会僵持不下，直到一方屈服。”这个类比就说明了，我们平时都是让马自己去行动。并没有认识到，马行动的方向有没有问题。任由它随意乱跑，这就是你为什么刷手机刷一天，刷手机这个行为就是大脑在帮你做决定。而刷完手机，你的控制权才拿回来，只剩下后悔浪费了时间。
也就是说我们的惯性认知就是马，元认知就是马车夫。我们要做的就是让马车夫去驾驶马车的方向，而不是让马自己走。
