其实沟通了而没有好效果，说过的话又有何意义可言呢？沟通是两个让你的事。对方走开了你仍在说，说的再对也没有用，旁人会说你是傻子；对方没有走开，但是听不进你说的，说的再对也没有用。如果一位外科医生对你说“手术十分成功，只是病人死了”，你会有什么感想。手术的目的是为了救活那个病人，如今病人死了，手术的意义便完全是失去了。所说的话是为了有良好的沟通效果，如今没有效果，再强调说的对，只不过是使自己看不见有改变沟通方法的需要而已。

沟通方式没有对与错之分，而沟通效果则有好与坏之别。

我们的脑袋凡是收到含有“不”字的指令，总是把它删除。这样的结果只有两点：

1、你不想对方做的事，他偏偏就做了。

2、他不会去做你想让他做的事，因为你还没有告诉他。

基于以上的道理，下面的句子没有意义：

1、我不要紧张。

2、你不要生气。

3、他总是不合作。

4、不要总是想着失败。

应当改变为：

1、我想放松（或成功）。

2、你先让自己平静一点。

3、他是可以合作的。

4、想想如何能够成功。

恰当使用正面词语，利用大脑接受语言的规律，能够让我们目标明确、内心清晰、拥有力量感，因此活的更阳光、更积极。