到现在我看完这本书应该快一个月了吧，我向来不记这些无关紧要的，这本书给我的感觉是刚开始觉得作者吸了30多年烟一天100到200根，他还活着我相信他是顽强的，或者是顽强的活着，他在书里写到瞬间戒烟100到0，之后再没复吸，我是震惊的，书也许写的比较繁琐，但我还是笑了出来，好吧，有几个章节戳了我的笑点（感觉自己笑点很低啊），里面内容主要从两方面讲吸烟为什么会成瘾，一个是生理一个是心理，我觉得已经很全面了，我全文精读因为为是个学生所以有多余的时间， 其实我的烟龄4年，看了这本书之前我一直认为我是一个意志坚定的人，只要我想戒就能戒点，只不过是我现在不想戒而已！
周围也有抽烟的同学，但我庆幸自己已经解脱出来，并且写这个读后感，我的读后感其实就是我读了这本书之后把烟戒了，并且感觉很爽，对，我读完后的感觉就是爽！
