今天去了一趟南昌，早上送完小孩到幼儿园，然后开车到高铁南站。
一路上堵车，可能是周一的原因，开了1个多小时才到高铁南站。买得是10点44的票，真赶！到了高铁南站，有一种没心情去的感觉，来回路费不说，时间也搭进去大半，人还累得慌。本来以为出门办事能顺顺利利，结果光是在路上折腾就耗光了力气。
到了南昌西站，看到队友准备几个我喜欢吃的菜，这才让我心情愉悦了一点。这次我控制了脾气，内心默念着，不发脾气，不发脾气。坐下来我们一起吃了一顿饭。吃完饭，心里那股烦躁慢慢散了。
在《活法》里说，不要有感性的烦恼，人生的苦，往往不是事情本身，而是情绪带来的内耗。我一路赶路、焦虑、抱怨，可真正治愈我的，不过是一顿热饭、一份惦记。原来不必事事计较、件件纠结，稳住心，沉住气，好好吃饭，好好被爱。
