一张地图,可改变思维!
之前我是不相信的,但是看完《改变提问,改变人生》第三章后,我相信了。
奔在第二章里面接受了挑战,再次见面在约瑟夫的慢慢“引诱”下,通过看“选择地铁”更好的觉察了自己。
选择地图有两条路,学习者之路和评判者之路,前者指示牌是“选择”,后者指示牌是“反应”,奔跟着约瑟夫走学习者之路的时候,感受很轻松,很自在;而走评判者之路的时候,感受很凄惨,很烦躁。
他的感受也随着约瑟夫的引导而逐渐被打开,开始看这张图的时候还抱着批判者的思想,诸如“他是不是觉得我是个评判者?”等负能量的思想所左右,直接把自己送进了批判者泥潭;
而后面,在引导下,先观察,再选择,先意识到自己处在评判者的状态,然后有意识,清醒的做出选择(领导者的根本素质),通过“转换问题”,让自己将思维从评判者直接转换成学习者,赋予思考的自由。
这样会发现更大得可能性,即使在压力大下也能做出明智的选择,而选择图犹如一张清单一样,将整个过程简化了。
还有,在冲突发生时,二者可能都是评判者,但是最先转变成学习者的,会占绝对优势。而且处于学习者状态,是高能的状态,做任何事情都是高效的。
这种转变过程会随着自我觉察的变强而变得更强。
后面通过奔在约瑟夫引导下将两条路走完的真实体验和感受下,终于看到了一丝希望。
通过这一章的阅读,给我了很深的启发。
1:我本身想追求能量的升级,从这一章节就给出来一个方法,从评判者快速转化成学习者,在学习者状态下是高能的。
2:一念成魔,一念成佛。以前以为思维转换非常难,没想到中间转换,只需一个问题的设置,如此简单。
3:觉察自我好处太大了,通过情绪和对现状的觉察,不仅有助于提升对情绪的管控和自我的修正,更重要的是,以上帝视角,可以非常冷静的协调自己的思维,让自己处在学习者状态,有意思清醒的做出选择,这对领导力的锻炼无疑也是非常重要的。
4:相信在正确的方法指引下,在刻意练习下,会即可切换到学习者状态,能量会越来越高,领导力也会越来越强。
这本书越来越有意思了,继续加油