D106 逐个解决

自律300天计划完成进度

①全力考研 105天

②早起6:00 106天

③百词斩 100天

④恋练有词 88天

⑤运动生理学 66天

⑥健身300天 86天

⑦运动训练学 27天

⑧课外阅读 13本

这段时间的主要任务就是完善入党资料了，今天上午八点和爸爸一起去各个相关部门打证明，到十一点半才回到家。

完成重要的事情后，回到家就吃到了妈妈做好的热腾腾的饭菜，这种感受是十分是幸福的。

下午好好睡了一大觉，起床就开始补笔记，不过到晚上才补完，终于党课笔记这部分也该一段落了。

今天还教小侄子学跆拳道腿法了，感觉十岁娃娃的理解能力就是比六七岁的要强很多。而且小侄子的运动天赋似乎真的挺强的，啥运动都喜欢，他特喜欢练肌肉，拉引体向上，他那小手满是茧了都。

饭后还来了段健美操，复习一下动作，下周二可是要教学了呢

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