说实话，科研一直是我很头疼的事，为了写一篇论文要憋很久很久，结果也就那样......。
回顾我的科研之路，之所以能步入正轨，跟转念有很大关系，就是金维纯老师说的，你的“起心动念”很重要。
人啊，一旦转了念头，很多问题就迎刃而解了。
新手小白，实现0-1的突破，对我来说并不容易，我大概用了2年时间，才逐步转变念头，回顾一路，我大概经历了三个阶段。
01 第一阶段——不愿写
这个阶段的人是最多的，有人可能一生都停留在这个阶段。其实，不是不会写，而是不愿写，这个不愿意是内心的抗拒、恐惧、担心，怕自己写不好，也不想突破自己舒适区，因为踏出第一步并不容易。
很多人都有这样的自我设限：我不擅长写、我坐不住、我看不懂。我也是如此，我一直认为自己从小作文不好，根本不会写，而且舞蹈生写的能力差，就这样我一直沉迷于自我设置的保护膜中，迟迟不愿迈出脚。
02 第二阶段——被动写
这一阶段是不得不做，工作任务，你不完成不行，所以硬着头皮写。即使写也是为了应付差事，并没想到要写多好，更没有意识到做这件事的价值和意义，只是停留在“小朋友要跟老师交作业”的思想中。
其实，在这一阶段是很亏的，因为事也做了、时间也花了，可是没有任何成长，最终你只是完成交差任务而已，什么也没有得到。
03 第三阶段——主动写
终于意识到科研这件事的意义后，开始主动做，这源于观念的转变。科研不只是单纯的完成任务，它可以提升你的逻辑能力、表达能力，而这两种能力是每个人都特别需要的能力，一举夺得。
曾经我听到一句话：“在一个单位，你唯一能带走的就是职称和能力。”做科研，不仅能提升职称，还有助于提升能力，何乐而不为？再说，科研让你多了一个竞争力，如果你想脱颖而出，你得具备多维竞争力。
再换一个角度，科研可以帮你形成工作闭环，从理论到实践，再从实践到理论，一直处于正循环中，你提升的不仅是能力，还有思维，这么划算的事情，为什么不做呢？所以，想通后，就只剩下干了。
写在最后——如何写？
1.平时有意识的积累
我之所以敢写，跟我这两年的读书写作有很大关系，因为这两年的积累，给了我很大的勇气和底气。
2.不要怕写不好
先完成再完美，哪怕写成狗屎一样的初稿也没有关系，谁都有写成狗屎的权力，好论文是改出来的，初稿只是先有个样子而已。
3.从微习惯开始
先从每天打开文献开始，或者每天看5分钟文献，让大脑有这样意识，看着看着就习惯了。
4.把背包扔过墙
有了以上几点还不够，它们只是前期的准备，你必须得写，一定要公开承诺，比如我公开承诺每天500字，一周完成，结果，每次都提前完成，论文要一鼓作气写完，断断续续很难坚持。
有些路，并不好走，但值得走。那些难而正确的路，现在看起来很难，未来会越来越顺，跨过难的路，你会看到更美的风景。
