今日反思

身体健康是“1”，金钱、事业、爱情等等都是“1”后面的“0”，没有了“1”，后面再多的“0”都失去了意义。

想想我最近的生活状态，每天都处于忙碌之中，晚上基本上都是快12点钟睡觉，虽然每天骑自行车上下班，但没有其他的运动，也会有感觉肩颈、腰不舒服，可就是没有时间做对应的练习。现在的这种状态，很不好，长期下去，事情没做好，估计身体也会垮掉。

为了改善这种不好的状况，今天开始学习叶武宾老师的时间管理课程，希望通过学习，能做到叶老师说的：在工作上快，在生活里能慢，在整个人生的维度能实现战略性的专注！