你有没有经历过，不想说话，不想工作，不想见别人，只想自己一个人好好静静的时候？
我每一年总会出现几次这种状态，特别是努力工作持续高度集中精力奋斗一阵以后，安静下来，我会忽然之间，觉得自己需要独处安静下来充电的感觉。
最近经常会感到自己电量不足，特别是晚餐时间，我就会开始犯困，大脑思维供应不上，还会出现短暂记忆骤停的感觉，想不起这一天，或者是这几天之间发生的事情，感觉自己被掏空的感觉。
前两年出现这种情况的时候，我会选择出去学习，参加不同课程的学习和培训，可是最近不知道为什么，连出门学习的激情也没有。
忽然发现，一直以为成长学习是需要不断向外求的，学了一些课程，以为自己能够悟出新的人生，确实会有一些感悟，但是过后发现，最好的成长，感悟是在经历生活中每一次的困境和挫折时，向内在去探索，自己总结的一些经验。
毕竟每个人的经历，成长环境，思维理念，和当下面对的人群都不同，别人的成功方式，或者是成长方式，我们可以学习，借鉴，但是，最终，我们自己的成长道路，还是需要靠自己不断去探索总结的！
向外求的激情，状态，和能量，能够维持一段时间，但毕竟不是长久之计。
我记得曾经问过一个姐姐，她在我心中，算是一个比我优秀好几个层级的人，我问她，如何长时间保持能量增长，她告诉我，多和能量强的人做朋友啊！和他们长时间泡在一起啊！
后来我又发现，当自己的能量和频道不够的时候，和那些所谓的高人在一起，也是很累的。
终极成长方法，还是在自己的内在觉知里，去修一颗恒定的善心。
我们每个人心中都有一盏明灯，愿我们照亮自己的同时，也能够温暖身边的人！
