Zino的今日Task:
1.醒来之后花一小段时间想想今天要做的事情并和我打卡
2.和Sam哥约电话&祝你的好兄弟们、你的很nice的室友小哥哥感恩节快乐吧
3.利用碎片时间读一章《也许你该找个人聊聊》
4.睡前写三件及以上让你觉得开心的事情(或者觉得自己做的不错的事情也可以)
5.给家人打电话,表达一下自己的感谢/爱。有可能做起来别扭,不过其实“我爱你”说出口之后就不会感觉太难啦(期待你能够尝试这条)
6.安排一个学习小任务
7.比昨天早睡至少半小时(打卡成功标准:早半小时及以上,躺床上时能够五分钟内放下手机)
反馈
总结:似乎基本上都完成啦,除了早睡。据说“今晚很有意义”,那就等等看有时间听听发生了什么吧。