又到了每天一更的时候了，每次都会在这个时候很烧脑，不知道写什么。
我想大概有这么几个原因。
第一，一天的劳作之后，精力被消耗得差不多，再去做一些费脑的事，那就相当于一次挑战，说的更过分一点，简直是摧残。
第二，完美主义，总想着要找一个非常好的选题，最好能轻轻松松就能写爆的那种，于是从早上开始，脑子里就有一个任务：找选题，找选题。
但物极必反，越是求之心切，就越会适得其反。
其实不是没有选题，只是那个选题没有符合你心中的预期而已，我们一天下来，肯定会遇到很多事，见到很多人，这其中一定有可以写的东西，只要多思考，多留心身边的人和事。
第三，确实有可以写的东西，但就是羞于表达。
和同事的一次对话，和朋友之间的一次聚餐，饭桌上谈论的话题，或者今天跟客户吵起来了，我们也知道这些都能写，但是就是感觉不好意思说出来，因为怕别人笑话，怕别人了解自己心里的小九九。
如果是这样的想法，那就很难在写作这条路上走得很远，具备什么特征的文章最有力量？真实。
有时候不必你写的有多好，就把自己最真实的一面展现出来，持续不断地输出价值，你也能收获只属于你的粉丝。
很多自媒体作者都是这样，甚至有的就没事写一写自己的琐碎生活，都能收获很多赞。
为什么呢？因为真实的，才最有共鸣。别人都经历过，读者看到别人也经历过这样的尴尬事，显傻的事，瞬间觉得自己也没那么差，这就把作者和读者的距离拉近了一格，而且也能将优越感给到读者。
针对这三点，我想出了一些解决的办法。
面对精力不行，我就好好吃饭，再好好睡一觉，然后起来稍微运动一下，洗个澡，打开空调，灯光调到最舒适的状态，再开始写作。
但这些准备工作似乎还是不太够，刚坐下来就写作，可能一下子挤不出来，所以得有预热，比如我会先梳理一天的思路与想法，做一个小小的复盘，这个时候脑子就慢慢活络起来，再去写作。
先写日更，因为这个相对容易一些，目前我的日更只是在碎碎念的基础上，增加了一点刻意练习的意味，所以不难。
日更写完，我再去做一些有难度的，比如写一篇1000多字的微头条，可以是故事，也可以是观点文。
等这些全都写好了之后，再来缓一缓，去拆个文，文拆好了，再去看看书，学习课程之类的，这样差不多10点多了，就该睡觉了。
对于第二个完美主义的问题，到目前为止，我觉得它有点无解。
我开始思考，完美主义到底是对是错？还是我应该把它当成某一阶段的武器？
我深受完美主义的摧残，很多时候写不出文章，都要归结于完美主义，因为希望写出来的能一鸣惊人，所以迟迟不肯下笔，每说一句话，都觉得漏洞百出。
有时候拖延症也是因为完美主义。
可我也得益于完美主义，正因为我是完美主义，所以我才精益求精，不断地朝着完美的方向前进，不断地打磨文章，直到它变得最好。
所以碰到完美主义怎么办呢？暂时不要着急，就按照自己的节奏来，慢慢地去适应和调整，经历的多了，你自然就会知道自己最适应什么程度的“完美主义”。
针对第三点，羞于表达。
我想说的是，哎，隔着屏幕你又打不到我，所以，写吧。
