#成长日志#
1.再一次认识到了自律的重要性✨试想现在连营销号都为了吸引大众的眼球都逐渐将话题引入到自律的生活这一方面来了，由此可见咱们国民的自律生活意识也越来越强了
下面是我对此联系到的一些感触：
对于优秀的人来说，自律是一种基本素养
自律的人不一定都优秀，但优秀的人基本都是自律的。
李嘉诚再忙也会坚持每天看书；柳传志永远不会让自己迟到。
冯仑曾说，王石的成功来自于自律，他与其他人最大的不同，就是能管住自己。
一起去登山，在作息上，我们很不规律，累得时候就早早睡觉，聊得高兴就八九点才睡。
王石不一样，无论当时聊得多高兴，说几点进帐篷，到点就肯定进帐篷休息，因为他要保证足够的休息时间，不然第二天体力不够。
爬山吃饭可不像在城里什么都能吃到，有些东西不好吃我们宁愿挨饿也不碰，但王石他不管多难吃都强迫自己往下咽，这样才有力气继续爬上去。
结果我们都知道，王石从四十七八岁开始爬山，用了差不多5年的时间登上了七大高峰和南极点、北极点，这项记录很多专业的登山运动员都破不了。
自律，其实就是自我管理，想减肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。
人，这辈子，说长也长，说短也短，每个人都有选择生活方式的权利，但不同的选择往往带来地是截然不同的人生。
你可以选择毫无顾忌、随心所欲地活着，房间很乱，地板很差，随处可见的零食袋，周末睡到自然醒，上班摸鱼塘，下班大爷躺。
你也可以选择有规律的生活，坚持早起，锻炼，控制食欲和体重，有时间观念，工作有规划，分主次，知道什么事情该做，什么事情不能做，每月读几本书，保持家里整洁...
优秀的人生可能会迟到，但从不缺席
那么了解的自律的重要意义之后，我们该如何提高自己的自律能力呢？这是我们每一个人都应该认真得结合自身实际思考的问题✨
#感恩日志#
越感恩越富足鸭
①感谢瞳瞳姐一直都这么关心我鼓励我，关注着我的成长，爱姐
②感谢清冉老师十二天以来的陪伴与教导，这十二天真的学到了很多很多的知识，在老师的帮助下自己的底层思维算是终于建立起来了，之后就要好好辨别，好好实操了✨ 老师说的一句话我到现在印象都特别深刻：不懂不要投，懂了放心投 以后我也会牢记这个原则，运用到实践中哒 再一次感谢清冉老师，一位温柔美丽又博爱的好老师
③感谢我的朋友们陪我聊天，特别感谢悦秋秋
④感谢老师们一天辛苦的上课鸭我觉得英语老师特别棒，是个有爱国之心，教育之心，大爱之心，特别正能量的好老师呢，不管讲到哪个知识点总会穿插些时事政治或者叫我们做人的道理还是给我们拓展知识面也好，让课堂更加生动有趣有更有了特殊的意义呢
今日复盘
7：20早起问安✔
①成长类
学习早间理财分享7：30✔
听理财课程16：00-17：00✔
写日总结22：00-23：00✔
②学业类
网课学习8：00-11：20✔
网课学习13：30-15：05✔
看网课视频 间隙时间✔
③运动类
keep运动打卡17：00-17：30✖
④碎片时间打卡百词斩六级英语单词✔
⑤与朋友联系 空余时间✔
反馈总结
1.今天做的不好的地方是没有完成运动 可能又是自己的惰性在作祟吧就是觉得懒得动，明明今天才看到自律的话题并且又更加认识到了自律的重要性，然而惭愧的是自己没有做到，所以通过总结反思，我还是需要坚定自己的内心，自觉改变鸭，毕竟“任何成长都是来自于舒适圈以外的”不是吗？
明日计划
7：20早起问安
①成长类
听理财课程15：30-16：00
整理理财笔记，总结复盘16：00-16：30
写日总结22：00-23：00
②学业类
网课学习9：45-12：10
网课学习13：30-15：05
写专业作业18：30-20：05
看网课视频 间隙时间
③运动类
keep运动打卡17：00-17：30
④碎片时间打卡百词斩六级英语单词
⑤加两位好友
