作家寇士奇说过：强大的人，往往都很少有社交生活。他们不是没有社交能力，而是更愿意把精力放在自己身上。真正有大智慧的人，只有神交，没有社交。
很多时候，你参加的社交，其实都没有意义。正如梭罗所说：多数情况下，我们去到人群中时，比自己待在屋子里更加孤独。所谓的社交场，不过就是面具一戴，酒杯一碰，却根本触及不到真心。你吹捧我两句，我巴结你两下。散场以后，谁都不记得谁，恍若做了一场梦。到最后，你没有产生任何价值，只是白白消耗了自己。
作家梁军说：“很多人之所以废掉，就是因为他烂在了底层的生活圈里。”越是无能者，越喜欢用热闹填补空虚。猛兽总是独行，牛群才成群结队。唯有少部分人，敢于特立独行，在清净中感受生命的丰盈。
作家王开岭也说：人群往往是人的坟墓。低质量的社交只会透支生命，高质量的独处才能活得自由。
有没有发现：在人群中，人总是不可避免地成为另一个人。你会刻意逢迎，讨好别人，最后逐渐丢失自我。而一个人最好的状态，便是远离人群，完全成为自己的那一刻。
年轻的时候，总是向往高朋满座的日子。到了真正成熟的年纪，才发现热闹之外才是生活。人这一生会遇见形形色色的人，但能陪你走到人生尽头的，屈指可数。与其被无关紧要的人和事拉扯精力，不如静下心来独处，享受生活。只有接纳独处的人，才能看见真实的自己，活成喜欢的模样。
庄子说：“独来独往，是谓独有；独有之人，是谓至贵。”这世间，喜欢独处的人，并非人缘不好，而是拥有丰富的精神世界。他们足够清醒，懂得与孤独为伴，才能遇见更好的人生。
陈果在《好的孤独》中写道：“孤独让你与自己对话，内心才是一切的答案。所有复杂会变得简单，所有空虚会变得充实，所有焦虑会变为平静，所有脆弱会变为强大。”选择独来独往的人，不是个性孤僻，而是一种强大。他们不惧旁人眼光，耐得住孤独，也熬得住寂寞。在独处中不动声色地修炼自己，这样的人注定会与理想中的人生不断靠近。
周国平曾说过独处的三重境界：第一境界，是惶惶不安，想要逃离；第二境界，是能够平静地面对孤独，专注做事和思考；第三境界，便是在独处中，找到真正的自己。把时间用在哪儿，时间的花便会开在哪儿。人到了一定年纪，就该把那些没有意义的人，都请出生命。当你熬到了没有电话、没有社交时，便是你走向自由的开始。
