10.28复盘

126DAY

成功日记

完成了5分钟阅读5/21和视觉练习4/100

对视觉笔记有了新的认识,偷偷立个flag,每周模仿一篇视觉笔记

看了依娜老师的直播,收获满满的,坚持正念实修太重要了

发现自己喜欢舒服无压力的方式,去生活和学习,有时候看到新的自己,挺有意思的

今日收获

情绪平静可以解决一切问题

感恩日记

感恩父母,感恩微信和背后的工作人员,感恩商场的工作人员,感恩朋友,感恩遇见

每日祝福

祝福祖国和世界各地的疫情灾情早日结束,家人朋友幸福平安健康快乐,国泰民安,世界和平,世界人民安好,万物生灵安好

祝福北京冬奥会,杭州亚运会顺利美好进行

晚安,美丽的世界,谢谢你,我爱你

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