第一次看到这本书的名字，是在简书的书友分享书单里看到的。抱着好奇心，去看了这本书，收获了一些新的知识。丰富着我的大脑，又打开了新的思考。
重新认识自己；就是认识真实的自己，在生活中，我们通过别人的评价和自我感觉，然后在大脑里形成你想象的样子。但是我们都有塑造更完美的倾向，从而创造一个想象中虚幻的自己。 —— 感悟：撕开自己给自己的包装，你才能看到真实的自己。
道理我都懂，只是懒？；道理你以为自己都懂，其实是明明不懂却以为懂了，却怪道理没用。而是你没有按照“道理”所述去践行，道理谁都懂，你懒，是因为它带来的结果并不够吸引你。——感悟：把道理好处放大，不去践行，会给我带来问题恐惧也放大，进行相关连想，制订目标，分批去完成。
书里面有很多的看法，有些还没有参透，转换成自己的知识，这是一本值得去看的好书。
