1.课程中印象最深刻的体验是：
上午：讲心法和技法的内容时，让我想起了自己读过的速读书籍及方法论，在读书学习这方面，我仍停留在收集信息的阶段，只往大脑里塞那些看起来无比诱人的知识点，却不知道该如何应用，该如何表达，没有自己践行过的理论，没有自己加工过的知识，永远不属于自己。
下午：自己的思维导图用了这么久依然是摘抄版电子笔记，突然明白它是用来整理自己结构性思维的，它需要阅读书籍的提炼能力，归纳能力，总结能力，逻辑关联思维能力，同时进一步看清了自己，找到了刻意练习的方向。速读方面从来没刻意练习过，即使知道一些方法论，每次看书依然会从头看起，没有形成整体性学习理念，难怪看完一本书依然不知所云，久而久之，直到心里排斥阅读，养不成阅读习惯。
2.学习的感受和触动是：任何知识都需要提炼、转化、输出才能形成自己的理念，才能构建自己的知识体系，未来才有知识变现的可能性。
3.总结我的三点收获：1、想明白了为啥读书，认知到了坚持阅读的长远利益；2、读书的态度改变了，速读和浏览让我轻松上阵；3、充分认知到了知识践行的重要性。
4.接下来我的行动计划是：复盘圈妈当天课程的收获，并践行，以浏览快速搭建《认知突围》《如何阅读一本书》的思维导图框架，以点读法快速浏览全书关键词，细读后总结全书收获，以及践行点在何处。
