实度光阴实修学社日签

【实度光阴实修学社日签】

每天一小步，成就一大步。

️2018年11月26日

我是张智崐，我承诺今天完成每日功课，实度光阴，向生命致敬！

每日功课及要点：

  1. 功课：静心临帖最少10个字。要点：用心觉察，刻意练习。

  2. 功课：静心静修最少5分钟。要点：安住当下，观呼吸。

  3. 功课：静心读书。要点：增长见识而非增加知识，读进去走出来，学以致用。

每日金句

处贫贱易，处富贵难。安劳苦易，安闲散难。忍痛易，忍痒难。人能安闲散，耐富贵，忍痒，真有道之士也。——苏东坡

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