最近减肥打卡了五天，饿瘦了四斤，周围的人都说饿瘦了不好，对身体损伤很大，我却不以为然。但真的，我的方法有点绝！
我第一天瘦了两斤，真的，两斤，我早上没吃饭，喝了一大杯温水，很大一杯，然后拍宿便，早上不吃饭，中午也没吃饭，因为要和友友们逛街，所以累了的时候喝了无糖的花茶。友友们劝我吃点东西，我没吃，下午又和友友们逛街，期间一直喝温水，早餐经不住友友们的劝说吃了一点鱼，然后走路消化，夜里回到家，又不停的喝温水，一天都在排，第二天一上称，掉了两斤，真的挺快的，我连续五天没吃饭，饿了喝水，吃粗粮，五天掉了四斤，很欣慰，期间也多走走路。
这种方法快，但也要坚持和有恒心，身体不好的人不要这样减，怕你受不住！
