每年即使再懒惰，也会把年终总结写一写。但每次书写，不免对去年的自己有个回顾。

首先看看自己在去年年底立的flag，又倒了多少。

【回顾】

1.学习并准备雅思考试；

背了两天单词，买了一系列教材，然后放弃了。当时是想卷香港身份有了这个念头，但家人反对考虑香港身份，也因此不了了之。

2.与孩子一起阅读英语分级读物，记录我们共同的进步；

亲子阅读基本上是坚持了下来，但是阅读英语分级读物，却没有好好的执行。这个需要仔细规划并落实一下。

3.坚持锻炼，以下运动每日可任选其一：

  1）日行8000步；这个有了很好的坚持，每日步行破万是常态，不足8000是少数。

  2）动感单车7分钟；没做到

  3）跑步；没做到

  4）游泳；没做到

4.阅读并写读书笔记。

今年开始在小红书上书写，有些杂乱，不成体系，就像我的内心一样。

【2023年美好的记忆】

1.高中毕业20年同学聚会

本来一次的同学聚会不应掀起太大的波澜，但真的聚在一起后，感受到了那份真挚与纯真，那份无论你近况如何，我们聚在一起就足以的开心，的确让人感受到了美好的滋味。

2.全家暑期去西安旅游

本来计划的香港游没能成行，原因在于我工作忙，找不到时间休假，虽然年初时已经更新了护照，办理了港澳通行证，但是今年还是没能出远门。所以，唯一欣慰的是，今年的暑假，全家去了趟西安。在城墙上与大儿子一起骑双人自行车，全家人一起看《长恨歌》，《复活的军团》，在翠华山闲适的安静待上一天，都成了我们最为印象深刻的回忆。

3.降级消费，储蓄上涨

2023年大环境是略带寒意的，也恰巧赶上我到了中年对于消费没有了太多欲望，反倒是买了东西后稍有不顺心，就是厌烦，所以就索性卸载了购物APP，发下工资后就将钱存储起来，然后日积月累，积蓄增长的比每一年都快。有些后悔自己早些时候，为啥没有这样做！

4.参加了几次不错的户外及插花活动

参加这种结构性社交活动，是让人跳脱出固有生活模式的最好方法，之后还要不断进行新的尝试。

5.二宝成功步入幼儿园

刚入园的前两个月，孩子每天都焦虑的唠唠叨叨，到了第三个月，就有了明显的改善，虽然嘴上说着不想上幼儿园，但实际行动上，每天都能做到开开心心入园了，而且在幼儿园学会了新儿歌，自理能力也增强了许多。真是让人欣慰啊！

【2023年不美好的回忆】

工作上被老板PUA

在工作上我一直是很有自信的，但今年有了不一般的体验，也算是人生的第一次。分别是在三月份的项目会上及八月份的一次汇报上，被领导当面指责。

三月份之后我有机会离开公司，已经通过了面试，聊的很愉快，那个领导也很友好。但由于接收方人事部突然冻结招聘导致我没有跳槽成功。我很感谢当时努力尝试的自己。三月份的每一天，我都是在日历上贴个红色或者黄色的笑脸，红色代表我很不开心，我心想如果超过半数，就裸辞了。

2023年下半年大环境经济形势越发不好，裁员消息满天飞，“裸辞”都不再是一个新鲜的词汇。公司内部聘用了大量外包同事，大多人都在诉说外面找工作如何艰难，才不得不转而做起了外包的工作。我才有意无意的意识到，自己的岗位虽然有时干着不开心，但却是很多人羡慕或垂涎的稳定职位。

下半年后，我盘点了一下，发现自己本可以不必太焦虑。

1.有了些经济基础，即便自己自此不再工作，在经济上也不会有太大的负担，负担是来自于自己的内心，是自己无法面对无收入状态的自己而产生的价值感缺失。

2.如果被动离职我应该会有至少12个月的经济补偿，足够自己换个新赛道重新来过。

3.我开始认真学习心理学，从更高的维度看待自己和周边，看待“卷”的社会现象，看待每一个人的踌躇与焦虑，内心平和了许多。冥冥之中，似乎也找寻到了一定的方向，有了不断探索、学习和尝试的希望。

4.跳脱出一个固化的环境，未尝不是一种解脱。

【2024年的计划】

1.工作上，在新的赛道没有搭建起来之前，还是要加强专业能力的提升，用实力对抗一切。

1）加强针对工作内容的深入学习与研究；

2）提升自己逻辑表达能力。

2.学习上，对自己感兴趣的领域要系统的学习。

1）从零到有学习心理学知识，阅读心理学专业教材及周边书籍；

2）寻找心理学相关团体融入，积极入门。

3.运动上，保持身心健康。

1）骑行：拓展新的骑行线路，增加骑行次数。

2）步行：记录每日8000步打卡情况。

好了，就这么多吧，2024年，重整旗鼓，从零出发！