最近感觉一直在暴饮暴食中,体重也是蹭蹭上升,今天周末在家,又是没有规律的一天,自己都感觉没法直视自己了,还是没法控制。感觉每个秋冬交替之际,总是我的发福季,一个夏天的“省吃俭用”,这个时候却加倍的补了回来,我到底是该减肥呢?要减肥呢?还是必须减肥呢?
减!
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