（一）飞轮效应
想到马上要做的工作，就不想动，拒绝进行下一个动作。作家开始写书，艺术家开始雕刻……都是第一步最难。
这种懈怠既是拖延症的根源，也是万事开头难的体现。
背后暗藏着“飞轮效应”。
为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推。
达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。
这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动。
飞轮开始转动时需要的能量，其实是每次痛苦的突破拓展和积累。
这是在为了形成属于自己的体系而做准备。一旦体系能够彼此支撑，那么它的运作就会变得越来越容易。
正如歌德所说，“在今天和明天之间，有一段很长的时间。趁你还有精神的时候，学习迅速地开始。”
准备迎接新的挑战前，先过了心理的难关，之后的问题就会更加容易上手。
和自己打退堂鼓的心理打个架，别让它拖住你前进的步伐。
（二）蘑菇效应
刚刚开始工作时总觉得自己不受重视。派下来的活任劳任怨加班加点的完成，明明比别人更认真，反而会受到很多指责、批评，功劳被无视，得不到领导赞赏。
这种失落和碰壁感，如同在阴暗角落里的蘑菇一样。
但“蘑菇定律”说的就是如此：
蘑菇生长必须经历这样一个灰暗的过程，人的成长也肯定要度过一段挣扎期。
别担心，虽然“前途茫然”的感觉会持续在整个蘑菇时期，但等到长得够高够壮，就会被人重视。
2009年，纽约大都会歌剧院曾上演一场观众看不出“破绽”的演出。名不见经传的演员Rachele被临时通知顶替生病的主角，演唱高难度的《木偶之歌》。
正在逛街的她，只有不到四小时的准备时间。当晚，凭借平日扎实的积淀，Rachele出色地完成了演出，甚至刷新了高音记录。
从这以后，她获得了更多的演出邀约。平日“蘑菇期”的持续积累，让她最终得到了属于自己的机会。
应该相信所有的奋斗和努力，都可能是养育“蘑菇”的肥料。否则平日的碌碌无为，会让你错过一个又一个机会，无法拔出深深扎根于内心的自卑怯懦。
