一、《亿万富翁制造机》照镜子：美女，早上好！我爱你❤️！
二、照镜子感悟：看着镜子里的自己，深深地爱上自己。
三、朗诵师父的十大哲学：我时刻都会爱戴自己！
四：师父喜马拉雅感悟：要做有意义的事：觉得有意义就坚持去完成。
五、感恩日记
1.我很感恩老公，上班时间抽空帮我送饭给爸妈吃，让我感到幸福，谢谢！谢谢！谢谢！
2.我很感恩自己，早起煮早餐给爸妈吃，让我感到很幸福！谢谢！谢谢！谢谢！
3.我很感恩姐姐不懒床，早起安排学习，让我感到很幸福！谢谢！谢谢！谢谢！
4.我很感恩自己，爱学习，及时找出问题，让我感到很幸福！谢谢！谢谢！谢谢！
5.我很感恩同事，送我回家，让我感到幸福！谢谢！谢谢！谢谢！
六、感恩感悟：越感恩越丰盛越幸福！
七、嘉许日记：
1.我要嘉许自己，因为我有孝心，早起煮午餐给爸妈吃，我爱我自己！
2.我要嘉许自己，因为我热情，帮同事忙，我爱我爱自己。
3.我要嘉许自己，因为我是积极主动的领导者，安排好下周工作。我爱我自己！
八、嘉许感悟：每天嘉许自己，有点越来越多。
九、情绪日记：今天早上工作很不顺心，需要开一个电机房门，咨询了几个部门都没有得到解决，很伤心。放下电话后，咨询想想，我尽力了，不用那么纠结，一切顺其自然就好！
