五点半醒，再睡不着，也起不来，迷瞪间到了七点半，爬起，夹心饼干算早饭，上网看到喜欢的up主陷入抄袭不认错风波，吃了个瓜，拖延症发作，八点五十收拾出门，地铁，接受“三方审判”，忐忑犹豫惶恐紧张欲逃跑，最终还是咬着牙一头扎进去，结果还算好，虽然没改变什么实际的事情，总归心情趋势是向上的。谢谢他们。
十点半，吃了肯德基奥尔良鸡腿堡和不加冰的可乐，一杯温水，周一半价，14.2元，算是很便宜的午餐了。还有两袋果干，吃完稍歇，腿走回去，十二点半到达，衣服已湿，换掉。其实冬天比其他季节更容易出汗，穿的太多。及时换下湿衣服，不要试图用体温把它捂干，太容易感冒了。我已经吃过这个亏，即使不感冒，鼻子也是不通，皮肤感觉寒冷，整个人都凉凉地难受。
一点，要不睡午觉吧，昨晚一点没睡好。
然后我就没上床，开启了一个新文集：《感恩练习日记》，并花了半小时把感恩的第三种解释搞了个清楚明白，两点多才爬上床，开始玩手机，手机就是时间的敌人，还买了一个课，花了两千大洋，肉疼死了，然后就盲刷手机，一晃神三点多了，心生愧疚，看了三页书，赶紧眯一会儿，四点爬下床。喝水，吃果干，更新早起日记，等四点半去吃饭，运动，买水果。
体重攀升飞快，又三位数了。
我写得也太杂了，和早起关系都不大了，改了文集名字，为早起、生活记录。好像也不是那么贴切，先这么着，后面想到更好的再改，简书这一点还是很人性化的，可以随时更改，不像有些平台，错别字都不让改掉，黑历史明晃晃地就那么存在着了。
然后就打了一局游戏，赢了，四点半，去吃饭。
吃了鸡丝拌面，干的要死，吃完我就被噎得打嗝了，拉黑拉黑。步行，买水果，回来拉伸，现在晚上七点零九。
预计练字，听点视频，看书，计划不拿手机上床，看明早表现。
然后我听视频写字，最后就纯看视频到九点半，把网盘整理了。
早起第四天
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