5月13日同步跟随功课
今天宪艳老师为我们温习了同步跟随的访问法，最让我触动的是经由老师自己对同步跟随的理解和不同角度的解读，让我觉察到自己内心的限制性信念，那就是权威至上。我认为2天训练营老师已经为我们讲过了，那就应该按照老师教的来练习，可宪艳老师却在技法的基础上灵活运用，根本不拘于外在的形式，她的灵活、智慧与自由太让我喜欢了，她认为只要能对陪伴的生命有一份看见、有一份尊重，只要她需要我就可以同步跟随她，我先给出我的陪伴，再基于目标做选择。
就像萍导昨晚对大家的引领一样，访问的时候先要问一下自己的发心，然后再清晰自己想要的目标，而宪艳老师是真正做到了的人，太赞叹了。反观自己，我是只想用老师教的技法来搞定他人、彰显自己，早把发心与目标抛到脑后了，太让我汗颜了。同时内心欣喜的是我发现了自己的不够灵活，总把自己框在权威的、标准的框里，原来我是这样的人。可是我想做宪艳老师这样的人，幽默智慧一些，灵活自由一些，太好了，现在开始我可以过一种破框的生活了！
