笔记:怎样管理时间?
自我意识是先决条件。
目标设定是第一步。要具体,有时间范围,可实现。
选择艰难。要在许多付出时间的、相互竞争的需要中做选择。
“创造”时间。通过运动和健康饮食使精力充沛。
拖延是大敌。
要有一颗“似水之心”。清理工作区域,清理生活,进而清理思想杂波。
计划和准备是值得精力去做的。
确定优先次序。导致达成
专心致志是关键。减少干扰。
尝试行之有效的时间管理技巧。
战胜拖延
①放卡片提醒自己记住目标②大项目分成小块③培养反拖延条件反射④有想法立刻记录。
感想
刚从亚马逊买的书,发现这本是最薄的,于是花一天时间看完,全书通过类似于PPT的页面呈现,一面纸有两页PPT,还配了很多漫画图片,内容比较单薄,所以有点小小的失望,但还有些实用的办法,需要实践。成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持,而这些都需要毅力和自律能力。