陈记锋:学会调整情绪

学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄。

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最好的减压方式,是解决问题。当我们遇到一个创业难题的时候,总会告诉自己,我去旅游一下,我去卡拉OK,我去大吃一顿。其实这些都是在回避问题,本质上没有在解决问题。

解决问题的最好方式是面对问题。只有你去面对问题,把这些问题解决了,你才能把压力变小,这个事情一直在的话,这个压力也一直在,如果有新的问题来的话,又有新的压力,它慢慢累积,一定会把你压垮的。

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