做个自律的跑者

大家好!我是燕若雪,75年兔子,很开心又跟大家相聚98!我是因为寻找减肥方法在网上寻寻觅觅偶遇了百人百天,从此跳入跑步坑而不能自拔!晃晃荡荡跟着百人百天走过了5678期,正如薇薇安说的一样,真的跟跑步谈起了旷日持久的恋爱,分分合合却一直无法放弃!从最初的跑步小白到现在的资深跑渣,虽然减肥的目标一直没有实现,但起码周围的人看着视觉上瘦了,也算聊表安慰吧。

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   几期下来算来收获也还是不少的!就在刚才要写这个介绍前翻了一下前边两期的介绍,发现每次目标除了减肥这一项居然都实现了。从刚开始3公里就气喘如牛,到五公里,十公里,半程,直到4月16号的徐州马拉松安全轻松完赛,咱终于也是跑过马的人了!虽然成绩不咋滴,自己还是感觉挺自豪的

   罗胖说过一句话:大多数所谓培养自律的办法,本质上都是找到合适的他律! 我是一个很容易懒癌发作的人,经常有想跟跑步分手的念头冒出来!因此考虑再三又走进98,除了难以割舍8班外,就是想主动加入这个约束环境,让他律代替自律,让自己继续坚持下去,成为一名真正的跑者。

 下一步目标9期无跑休无伤疼完赛,全马成绩进450。一起加油吧

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