第一关：自我情绪关
勇敢的面对。
第二关：时间精力关
提前规划好。做好，做完整。专注，注意力。
第三关：持续成长关
把大目标拆分成小目标（充分必要条件）
感悟：
第一关：自我情绪。人无完人，无论是在带班，或者平时生活工作中，总能遇到一些让你情绪低落的人或事，在所难免，只要能在短时间内收拾好坏情绪，丢掉坏包袱，重新理清思绪继续上路，一切都会好起来的。在无法管理自己的情绪时，也不需要勉强自己，允许坏情绪存在，但同时需要找一些事情做起来或者继续做好手头上的事情。
第二关：时间精力。每个人都只有24小时，不会多也不会少，而人的精力也是有限的，所以每个时间单位分配的精力以及效益的高效性就至关重要。这里就要提到一个词：专注。如果能在做每一件事情的时候，高度集中注意力，全副心思都摆在上面，这个事情能不高效被完成吗？
第三关：持续成长。我们从实习助教到正式助教，再到班主任，这一路我们都需要去成长，没有人能一步登天直接从啥也不懂的小白去当班主任的。每一阶段的成长，需要有阶段性的目标，一步一个脚印，完成每一次制定的小目标，进而去实现自己的最终目标。
