最近在减肥控体重，更准确地说是在调整生活方式。方法科学对路，效果自然也不错，四十来天，已经掉了4kg，腰围小了9cm。
有句话说，时间看得见。自己欣喜之余，周围的人最近碰到我第一时间都会感叹，真的是瘦了啊！然后纷纷讨要减肥秘籍，我便写了篇公众号回复。
于是，就有了另外的声音：“现在就开始养生了啊？早了点儿吧？”“减肥多辛苦啊，你也没多胖啊，为什么要让自己那么辛苦？”“现在瘦得刚好，可别再减了啊，再瘦就不好看啦！”“你这样减，一般会反弹多少啊？我就是管不住自己的嘴，反弹了不就白忙活了啊？”
开始我还可劲的现学现卖不遗余力地进行科普，可谓有问必答，分享精神发挥得淋漓尽致。慢慢地，也就懒得说什么了。开始有选择的跟真正有兴趣、想改变自己的人，去沟通去交流。因为，期间切身体会到，并不是所有人都希望你变好，包括真正关心你的人。这个发现，简直细思极恐……
我相信榜样的力量，希望自己能成为更好的自己，尽量给身边的朋友传递正能量。然而，正如有人讲，成人教育其实是很难的。先入为主，既定的思维，还有懒癌晚期拖延症、欠缺已久的执行力，这些都堪为成年人掌握新知的障碍。所以，不要试图去改变别人，即使你说服了对方，也赢不了对方的心，反倒转身给你扣上顶夸夸其谈、好为人师的标签，尴尬吗？失落吗？如此这般五味杂陈附体于你，何苦来着？
传递正能量，影响到更多的人，除非你足够强大，强到天差地别的程度。如今的我，每天有目标有方向，充实不盲目，这种精进的节奏，让我越发明白努力的意义。其实，不同的声音任何时候都存在，完全没必要为此纠结什么抱怨什么，坚持做自己就好。遇到质疑，只需笑笑，无需辩解无需争执，坚定地过自己想要的生活。一切已经变得不一样了，未来所有的努力，时间看得见。
