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01 写写食物

如果实在没有主题，可尝试写写食物；

描绘你最喜爱的食物，与美食邂逅的那个下午，那个餐厅，那一刻的心情……

02 问问初心

你是为自己而写？还是为别人而写？

写作，让你与这个世界链接

03 角色扮演

等你觉得实在难以下笔时，试试戴顶礼帽，嘴上叼根烟；

也可穿件白大衣，挂个听诊器；扮演什么都好，只要能让你从另一个视角看世界。

04 回吧回家

如果想要自己的作品达到完整，回家很重要。

我们很多时候像饿鬼，极力寻觅自以为没有的东西。

05 故事分享

尝试和朋友一起分享故事吧，比如“告诉我们你最快乐的一次旅行”，“你最爱说的故事”等等；

我们的故事很重要，一旦讲起故事，便会听得如痴如醉，让你别无所求。

06 承认写作

每个人内心深处都有写出佳作的力量，但很多时候我们无法承认；

“我们都是佛，我看得出你是佛，但你并不相信我。”

07 拥护作品

认清我们的内在是美好的，并非“这个作品很好/烂，所以我们很好/烂”，而是“我们很好”；

我们有能力发光发热，写出佳作，并有能力承认那是我们的作品。

08 信任自己

把一件作品交给一百个人，会有一百个不同的意见，而你与自己的之间的深刻关系是非常重要的。

我们应该听听别人的看法，但最终做自己的决定。

09 重读重写

写完一个作品后，最好等一段时间重新阅读；

时间能让你保持距离，更加客观地看自己的作品。

10 我不想死

尽管死神在身后嚎叫，生命在眼前翻转，我们都能提笔便写；

哪怕临终时分，也能道出“我不想死”的真实，这种自由和写作无分别。