今早又是一个霜如雪的大寒天。
做好一切之后带着金毛出去跑步。
迎着太阳慢跑。时而与金毛互相追逐。金毛有时更喜欢在稻田里撒欢奔跑。稻田上一层如雪的霜，丝毫影响不了它的欢乐！
我只觉得手寒，耳朵冷。带上了衣服帽子，明早要记得带手套。
往前跑的时候，远远地又看见那个拄着竹棍子慢慢走的男子。我只是不爱说话，并不代表不认识。这个男子以前是斜对面摆摊做拉面的。突然中风了。可能现在好了一些。我几乎每天都会碰到，他右手拄着一个竹棍子，慢慢的在这条路上来回走。走路的时候，右腿很明显问题还很大。他住在这条路的东头。
还有那个他老婆扶着走路的男子，他是在外面做工程。他老婆在对面开服装店，他也是突然中了风，他老婆关了店，伺候着照顾着。治疗了一段时间，还不能独立的走。每次都要整个手臂搭在他老婆的肩上，大部分重量都倚在他老婆身上，由他老婆搀扶着，慢慢的，一步一步的挪动。训练慢慢行走。真的走很慢很慢。他们的房子就在这条路的边上，西头。所以他们训练行走也是这条路。也就经常碰到。
我选择这条路，也是因为，这里近，两边都是稻田，空气环境好。自总是会碰见他们，这样就会经常给自己警示。提醒自己，要好好锻炼身体，爱护自己的身体。
人是很奇怪的。特别容易健忘。需要经常的提醒：好好爱惜自己。好好珍惜自己的身体。好好珍惜自己的生活。
习以为常的走路跑步，在某些人眼里，那是梦寐以求的。特别是像他们这样曾经拥有，现在却突然失去的人们来说，日子就会特别的难熬。以前行走自如，现在却要依赖外人外物，才能够慢慢一步一步的走动。
我们拥有这些行走跑步的功能的时候，根本就不觉得有什么。
就像拥有健康的时候，人们都不觉得有什么好一样，总是熬夜，总是低头看手机，总是胡吃海塞。总是坐着不动，总是烟不离手…当身体开始显现出一点点问题时，看医生治疗，随后行为仍然是如旧。只有当身体健康亮起大红灯，身体完全垮了，人们才会后悔。悔不当初，没好好珍惜身体。
我现在的房东爹爹，以前也得过中风，因为送到武汉大医院，又治疗的及时，钱花了很多，效果也很好。平常都看不出来他有什么不对。除非走的特别快或者要跑什么的才会有点点麻烦，看出来右腿有点点不好。现在他每天早上，开了门就在店里慢跑，或来回走路，来锻炼身体。一天都没有落下去。天天坚持，有几年了！
我上一个房东的房东老婆，只比我大几岁。几年前突然得了鼻咽癌。先前完全没有任何征兆，只是有几天像感冒一样，鼻子有点堵，说话有点嗡，一检查就是癌症。先前嗓门大，总在门口支个桌子打麻将。整个长得也很圆润。说笑打闹，把老公吼的一阵阵的。特别鲜活的一个人。经过手术，化疗，转移，再化疗，…
她受过多少痛苦我不知道，但是她由一个鲜活圆润的人变成现在纸片一样的人，是我亲眼所见。她身体特别薄弱。整个特别苍白，脸上额头的绉纹，给我的感觉就像一个失了水分，失去了气血的干瘪老太太。我脑袋里想的是，一个涂了白色穿上衣服的木乃伊。
自从见过她的这个样子后，我就不敢再见，竭力避免与之相遇。前几天他们请客在酒店吃饭，我就没去。不想遇见。看见就会很难受。
不说啦！要好好珍惜当下的生活！
今天买了两斤马蹄回来，全部仔细削皮剁碎。又去田野里找了很多地莱挖回来。地菜和刚刚长的蒲公英苗有些相似，地菜和黄花也有些相似。躲在草丛里。我的眼睛都看花了。
剁碎包饺子。每天早上煮顿饺子，简单方便又好吃。下面还要洗青菜煎鸡蛋，天冷水冷麻烦，天天的清水面也要换个囗味不是！
