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人群中依稀走来一位身材婀娜多姿的女子，惊叹她凹凸有致标准体形。
“人家怎么保养的，杠杠的身材，精致的着装”。反观自己微微有点隆起的小腹，伴之微微松弛的皮肤，情何以堪啊!
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是人都有追求美的欲望。为尽快获得她那有女人韵味的秘诀。紧忙询问熟之她的人，据知情人叙说：一般人无法达到她保持几十年自律生活：
1.有规律的生活。
她从来不为追剧而熬夜，也从来不为嘴馋而多吃，晚餐一直是清淡且寡味。早睡早起一直是她的惯律；
2.日更是必修课。
甭管啥时，甭管多忙，甭管多事重身，她依然保持日更，永不放弃；
3.得体的妆容。
不管是职业装还是休闲装亦或家居服及睡衣，她都不随随便便，出入什么场合，她撘配什么服装。一直坚持睡前试试明天着装的效果；
4.永远保持读书。
不喜热闹，享受孤独时静谧，她时时进入读书内容的境界中；
5.经常性运动健身。
运动，她一直保持，并没放弃——每天半小时的慢走，偶尔做做瑜伽及它；
这些好习惯，看似简单，但真真几十年如一日坚持并努力完成者! 只能呵呵! 有韵味的女子，你是我们的楷模，向你学习!
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