蒜苗五花肉是中国传统菜肴之一,基本上每家每户都会做这道菜。以水煮五花肉配新鲜蒜苗,下锅爆炒,五花肉甘腴肥美,青蒜苗爽脆鲜甜,实在是美味的下饭菜!
蒜苗五花肉
主料:五花肉500g、蒜苗6根
配料:小米椒20g、大蒜1颗、豆鼓适量、料酒适量
1锅中加适量清水,然后将五花肉放入,加适量盐和料酒,大火烧开后,撇去浮沫,转小火煮15分钟捞出;
2趁煮肉的时候,将青蒜苗切段、小米辣切段、蒜切片备用;
3五花肉捞出晾凉后,切片备用;
4把五花肉倒入锅中,小火煸炒至出油,两面金黄;
5将蒜片、小米辣、豆鼓倒入锅中,煸炒出香味;
6将青蒜苗段倒入锅中,大火翻炒均匀;
7加入少许酱油、鸡精不断翻炒均匀;
8出锅前洒点芝麻油增香,即可装盘上桌。
小贴士:
1.蒜苗下锅后不可炒久,否则会炒过头,失去蒜苗爽脆的口感和鲜甜之味。
2.要使五花肉能煸出油,又不易粘锅,应放少许油烧热,再倒入五花肉不断煸炒至出油。
3.五花肉应带皮切片,这样炒制好的五花肉,吃起来会香口味美,还带有嚼劲。
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