“一切不利于睡觉的事情都不要做。”
最近听到这么一句话，觉得有些道理。忍不住想要记录，想要分享。
据说是南怀瑾老先生所说，也不知是真是假。
要坚定的认为，睡觉是人生头等大事。
谁让你睡不着，就请谁离开。什么事儿让你睡不着，就把什么事儿放下。
但对我来说，最近让我睡眠不佳的是卧室的窗帘。我不是要把它放下，是挂上。
我的卧室有个阳台。卧室与阳台之间，是一道落地的铝合金推拉玻璃门。玻璃门上有一道窗帘。
阳台是全封闭的，也是铝合金推拉玻璃窗，但没有装窗帘。
深夜，城市的灯光从阳台照进来，洒在了卧室的窗帘上，让窗帘显得有些明亮。
有观点认为，只有让卧室保持足够昏暗，才有利于人体褪黑素的分泌，对睡眠有好处。
所以，必须要采取措施了。
有两个方案可供选择。一是在现有的窗帘外侧加一层遮光布，二是在阳台的玻璃窗上加装一道窗帘。
经全体家庭成员举手表决（仅有我和老婆，孩子在外地上学按弃票处理），最后决定选择第二个方案。
加装一道窗帘，还可以避免阳台上的物品被紫外线暴晒。属于一举两得。
经物资采购部门（我老婆）了解，一套窗帘轨道和支架材料费加安装费大约需要花费100元。如果在网上买材料，到货后自己安装，则需要20元就能搞定。
目前，整个社会经济形势不好，到处倡导开源节流。我们决定响应号召，自己安装窗帘轨道。
昨天中午，老婆去取快递。回来的时候，手里托着一条长长的包裹。不用问，一定是轨道来了。是时候开始表演了。
拆开包裹，除了一条2.2米长的铝合金轨道，还有5颗螺丝钉，5颗塑胶塞子。
很明显，我需要在窗顶的墙面上打5个孔，塞入塑胶塞子，再拧上螺丝以便固定支架。
“看，要在墙壁上打孔，可我们没有电钻！”我手一摊：“要不还是找物管公司来装算了？”
“找什么物管公司，你朋友田工不是有电钻吗，你找他借来用一下不就行了？”老婆回道。
我知道田工有电钻。我当然可以找他借。但我对电钻这种工具有一丝莫名的恐惧。那家伙声音特别大。而且像头力量强劲的犟牛，一扣扳机晃动很强烈，遇到硬物甚至会回弹，一不小心把孔打得又大又歪。
老婆看出了我的犹豫，笑说：“你不是高级工程师吗？别跟我说你干不了这事，赶紧打电话。”
她认为，高级工程师就应该会打电钻。
我不想争辩，说自己只会写方案和PPT。
我出门，去物管公司借楼梯。一边拿出手机，拨通了田工的电话。
进门，田工正好送来了电钻。
“你是在办公室写文字的，不一定把持得住这把电钻。先试着打一下，如果实在不行，打个电话我来帮你弄。”田工说完，回去了。
其实，我心里一直有两个声音在说话。一个说，算了，使用电钻不安全，请田工帮忙弄一下得了。
另一个说，就这么点小事还要请人帮忙，你是残废了吗？
我当然没有残废。
于是，我开始干活了。
根据分工，安装施工队（我）负责完成本次窗帘轨道的安装，内容包括放线、打孔、拧螺丝、安支架，安轨道、抬楼梯、还工具等工作。
其余工作由软装施工队（我老婆）完成，内容包括窗帘裁剪和缝纫。
最后挂窗帘环节由两个施工队协作完成。
划线，定位，打孔，安装，一气呵成。电钻并没有预想中那么不听话。5个孔在水平位置保持在一条线上，轨道平直牢固，不松动，不摇晃。
经初步验收，工程合格，甚至优秀。事情比预想中完成得顺利。
窗帘已经挂好，遮光效果很不错。
花了20元，装好了一道价值100元的窗帘，真是物美价廉啊。
一件有利于睡眠的事情，终于完成了。
晚上，有望睡个好觉了。
可是，今天凌晨四点，我又醒了。并且，我再也没有睡着。
公司最近的业务真的更难做了。
老板前几日又在我面前叹息了，说，“不知能不能熬过这个冬天呢！”
所有证据表明，说不定哪天，我又得失业了。
如果我失业，昨天这20块钱的开支，岂不变成了一笔不合时宜的投资！
阳台上那道新装的窗帘，遮光性真的很好。
可我发现，让我失眠的，并不是光。
关于如何改善睡眠，物理空间的改造只是一方面。更重要的，应该是心理因素的调整。
不知道，学会了打电钻，会不会有所帮助......
