肉向来都是女生们不共戴天的仇敌。就像我家主子,明明微胖微胖很可爱的身材,执意要减肥,不瘦进一百斤以内誓不罢休,可怜我这当狗子的了。为了给她减肥,我比她都操心。
告诉一个天大的秘密,只要男朋友够勤快,减肥其实很轻松(就是对不住兄弟们了)
从115到95,该瘦的地方全瘦下去,该丰满的地方还是丰满。
我就是分享后希望得到赞的废话不多说,省的没耐心看!
1,任何药都不需要吃,保持大便通畅,每天定时排便,有没有感觉都要。可以经常吃香蕉。(男友督促,买好,喂食)
2,多喝热水,热水真的无敌,对啥都有用,保持充足的水分让身体以最好的状态运转。(男友时刻带着装满热水的保温杯,伺机喂食)
3,每天帮女友揉腿,轻轻捶打,按摩,推拿(效果拔群)
4,睡前躺下把腿竖墙上,玩会手机,感觉腿凉了保持五分钟,慢慢放下双腿,慢慢的(会忘,要男友提醒)
5,早晨喝粥,不放糖,可放红枣,为了瘦。(男友能熬粥最好)
6,要喜欢吃芹菜啊,膳食纤维特别好
7,男友陪着散步,动则升阳,则燃烧脂肪(男朋友)
8,接吻(真的能瘦,真的真的)
9,多思考问题(动脑子对减肥很有用)
10,一天一番茄(男友喂食)
OK,不管信不信,我主是这么瘦的,想瘦的姑娘一定参考,没男朋友就……自己也能做到嘛,我家主子实在懒而已。哈哈哈
祝姑娘们拥有自己的理想身材