不做油腻中年人

昨天看到易效能公众号发一篇文章，拒绝油腻中年人，巧的是今天晨跑听得到APP,也提到了俞敏洪对油腻人的概念。


图片发自简书App

想一想自己过去的生活，一身冷汗，不就是在走向中年发福的路上吗。


还记得有一次见客户，精神萎靡，客户直接开口，说我的口才虽然不错，但是该锻炼了。

耿直的客户给我一个精准的评价，我深知我自己的作息时间是不健康的，但就是改不了。

但幸运的认识了易效能以及一群积极向上的人，让我开启了想了十年的早睡早起以及晨跑的习惯。

希望可以践行下去！大家互勉！

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