美、爱、创造、喜乐、内在的平安，我想没有谁不喜欢，没有谁不愿意拥有。你知道吗？你想拥有的这一切都来自于头脑之外，太多的时候我们被自己的头脑所使用，我们不知不觉成了头脑的奴役，我们的不快乐其实是来自我们的头脑，来自于我们的思想，想要把自己从自我思想的牢笼里挣脱出来，最好的办法是：静下心来，和自己相处，倾听自己的思想。只要你本着不批判、不谴责的心态去听，你的思想就会随即丧失了掌控你的力量，你便感觉到一种内在的宁静与和平。我喜欢上了这种宁静，我喜欢上了这种倾听。
你的世界里只有你——第四天读书分享
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