跟室友一聊到吃，就特别的兴奋善谈，几个吃货遇在一起，齐了。
晚上不知道干什么，就很茫然。手账，写字，看书，跑步都不想干。我知道为什么自己不能坚持下去了，因为没有非做不可的理由，没有目标就很难坚持下去。
给自己设定目标
1.每个月要看三本书 让自己充实，明白更多的事
2.每天跑步4公里 保持体形
3.每天练习口语 就单纯的喜欢
4.每天写心情日记(笔记的) 可以更加的了解自己，和自己对话
5.用图画和想象记手账(有花销记录的) 画画可以打发时间，又能愉悦心情
6.平时记下美句 一种享受
微习惯
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 我们了解了微习惯会带给我们行动和心理上的巨大改变，它就像马良手中的画笔，能把我们期待想要养成的持久习惯变成现实，那...
