微习惯

跟室友一聊到吃，就特别的兴奋善谈，几个吃货遇在一起，齐了。

晚上不知道干什么，就很茫然。手账，写字，看书，跑步都不想干。我知道为什么自己不能坚持下去了，因为没有非做不可的理由，没有目标就很难坚持下去。

给自己设定目标

1.每个月要看三本书 让自己充实，明白更多的事

2.每天跑步4公里 保持体形

3.每天练习口语 就单纯的喜欢

4.每天写心情日记(笔记的) 可以更加的了解自己，和自己对话

5.用图画和想象记手账(有花销记录的) 画画可以打发时间，又能愉悦心情

6.平时记下美句 一种享受

最后编辑于：2017.12.05 05:44:33

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