自去年9月份开始运动健身以来，我的健康状况和外在形象都发生了可喜的变化。与这些外在的变化相比，我觉得自己心理及认知层面的变化更加令人惊喜。我变得更加自信，也更愿意挑战自己。我开始有意识规划自己的生活，并且有信心能够将自己想要做的事坚持到底。
1.从健康的角度
我开始坚持每天早上6点起床，晚上10点上床。每天起床后喝一杯白开水，一天保证喝水不少于2000升。一日三餐按照营养配比，确保5种蔬菜，1个水果。每天坚持运动90分钟。
2.从自我提升的角度
我坚持每天读书。从8月至今读过的书有：月亮和六便士，小狗钱钱，穷爸爸富爸爸系列，萨提亚模式与自我成长，男人这东西，自卑与超越。另外，在做家务、走路、睡前，我会听有声书。在碎片时间段，我就用来读简书上的文章。
3.从投资理财的角度
我坚持每天利用半个小时浏览股票和基金网站，确保了解自己关注的标的行情，思考明天的操作策略。同时，学习投资达人的投资方法和技术，不断丰富自己的投资知识。
4.从挑战自我的角度
我坚持每天更文。由于每天都要考虑写什么，因此特别留意身边发生的事情。同时，为了用文字把自己的、他人的事儿更好的表达出来，每天一有空就琢磨修改。
我的人生目标很简单：有健康、有事做、有钱花。我相信只要每天我都坚持做到了上面的这些事，我的人生目标就一定能实现。
