日期:2018.7.3
姓名:叶坦
体式:侧板式
图片发自简书App
问题:手臂没在一条垂直线上，手肘超伸了
多注意手臂自然伸直，推地的手注意持续发力，将躯干推起来
束脚式
图片发自简书App
问题:肩不够放松，背不够直
注意肩部的放松，再吸气延展背部
图片发自简书App
问题:肩不够放松
2018-07-03
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 太极拳是拳，拳是一种载体，拳是技术 黄忠达和美太极今天 《和美太极》中国专业太极微刊 太极拳是拳，在古代拳就是一种...
