什么是「伪勤奋」？
无非就是自我感动，但结果啥都没有。
个人来讲，我把「伪勤奋」分为两种：
假装自己很努力
通常表现为在朋友圈晒勤奋图，实则学习1分钟，拍照10分钟，修图20分钟，玩手机180分钟。
这样的勤奋主要是出于自我满足和炫耀的心里，想通过自我证明去告诉大家，我很努力，或者是一种自我暗示，告诉自己，你看朋友圈都发了，说明我真的很努力了。
针对这种情况，唯一的解决方法就是：动起来！所以意识层面的感觉很努力都是自我安慰。
我真的很勤奋
但投入产出比也太……
这类主要表现为其实自己真的也在不断地投入和努力，但是因为各种原因，导致结果不理想。而这种情况在生活中经常遇见。
比如不管是初中、高中还是大学，身边都会有这样的人，明明随时看到ta都在学习背书，但是每次成绩却很不理想。而反观那些可能平时很爱玩的人，有可能最后的成绩都很不错。
针对这样一种情况，个人经验可以从以下几点去改变：
▌勤奋的方向真的是对的吗？
很多人都会遇到这样的问题，当我们努力付出之后，却发现方向错了。
比如高考期间，我每次距离一本线都差20分，我英语成绩不错，考了130分，但数学只考了30分，这时候我们应该做的是努力将数学的30分提升起来。
但很多人都会避开自己的缺点，选择一味地沉迷于英语的学习，导致自己明明很努力地在进行准备和复习，但是却始终没有改变一本线的距离。
所以我们在勤奋的时候，一定要思考我现在的付出是否能够解决现阶段的关键问题。如果达不到心里预想的结果，付出再多，都会觉得是「伪勤奋」。
▌我的勤奋有目标吗？
是否完成目标往往是检验勤奋与否的标准。
比如我想提升我的英语水平，我应该明确提升到的水平如何去评判，比如考过六级，出国留学等等，这样我们在努力付出的时候，能够对目标有明确的感知，比如今天又多记背了100个单词等。
当勤奋有了目标，我们在付出的时候就会有更强烈的指向感。
▌让勤奋拒绝一气呵成，分阶段达成更理想
我们往往在做一件事情的时候，比如减肥，我们会说3个月内瘦15斤，但是这样的一个目标是长线型的，会给人一种错觉感——时间还长，不急。
为了避免出现这样个错觉，也为了让目标更容易达成，把目标进行拆解和划分，就会很好地解决这个问题。
比如3个月瘦15斤，我们可以拆解为每个月瘦5斤，平均一周瘦1斤多点，这样拆解下来就会发现，其实15斤也不是什么大数字，并且也能够在每周对自己本周的付出做一个结果的检验。
▌精力付出了，但方法真的对吗？
之前提到过说为什么有些人明明看起来很努力，但结果却不好，而有些人看起来很轻松，但结果却很好。
这时候，当我们去研究身边这样的人的时候，我们会很明显地发现，两类人之间，他们不管在投入上不同，在方法的使用上也不同。
比如要背一篇英文文章，有些人采取的方式是一个一个单次记背，然后通过不断重复不断重复进行组合，实现目的；
有些人则是通读全文，将其转化为中文，理解其中的意思，再通过自我的总结去进行归纳，用逻辑和文章理解去串联起整篇文章。
两种方法肯定没有高低之分，但所带来的结果和效果是肯定不一样的。
所以当我们在付出的时候，一定要找到最适合最有效的方法。
说到底，「伪勤奋」就是感觉自己付出了，但是没有应得的结果。所以为了能够达到想要的结果：
找对方向
制定目标
拆解目标，分阶段达成
找对方法
交流TIME
你的勤奋改变你了吗？
