中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第440天（约练共191场）（2021/05/24）星期一晴

本周第1次

约练收获：

1.焦虑来自于妈妈深深地爱，有爱才会焦虑。

2.高考来临之际，焦虑是正常的。妈妈担忧孩子焦虑。

3.关注什么得到什么，把“不要……”换成“要……”。

4.妈妈的焦虑会不知不觉的影响孩子，想让孩子焦虑减轻，首先妈妈先做到平稳。

5.目标——资源——一小步，多去聊成功经验，提升来访者能量，也许当前的困惑就会迎刃而解。