对于学霸姐姐来说，要去面对一场明知考不好的考试，应该是比较痛苦的。面对痛苦，选择逃避应该也是人之常情。对于这两点的认识我迟到了一步。
昨天是学而思这一期春季班的期末考日子，姐姐因为客观原因请假缺课两次，一次因高频流鼻血去了医院，另一次因为《天生骄傲》课程去了天津，课后也未及时自学补课，因此知识体系存在空白部分，自觉考试肯定不能得高分。因此再三叨叨不想去参加考试。
第一次听到的时候，我想跟她说“这是你必须迈过去的坎。”话到嘴边吞了回去，想想还是应该让她自己去经历去感受去悟到。
第二次听到的时候，只是简单地跟她说：“缺了两次课考不好也正常，没人会责怪你，但你必须去。”
后来在送她去的路上，再次提起这事，我对她说：“缺了两次课会考不好，这应该是你自己早该预料到的，对于可预测的结局，要么坦然接受，要么努力去做点什么来改变结局，在这件事上你就应该自学这两节课的内容。我们通常说的'积极面对'就应该包括这两方面，否则就是被动接受。”听了这番话，女儿在那里念叨：“不听不听，老妈念经。”
后来碰到张芳老师，聊起这事，经她一句“你先同理她”点醒。对呀！我竟然一直没有想到要先去同理她。虽然，我接纳她的情绪，也能理解她为什么会有这样的想法，但我并没有表达出来让女儿知道我理解她，而是掉进了苍白说教的泥坑。
如果我在第一次听到的时候就能同理并鼓励她，对她说：“对于你这个学霸来说，不能得高分应该会觉得有点丢面，有点受挫，想逃避实属正常反应。换做我应该也会有这样的想法。不过我相信你能从这一次的经历中学到正确的应对策略，以后这种请假缺课的情况肯定还会有的。”如果是这样的话，我想她应该不会叨叨这么好几次，应该更有勇气去面对，也应该会更冷静地去思考。那个我所谓的“积极面对”也会是她自己的思考结果，而非我的说教。
我一直自诩自己比较有同理心，但通常我是想得多说的少。这方面还需不断精进。所幸，我虽然掉入了说教的泥坑，但还算不啰嗦，语气也不严厉，而且我们的亲子关系一直还融洽，所以女儿也并未强烈反感，只是以戏虐的话语表达了她的态度。
从这件事上我也悟到了两点：第一，改变孩子先从改变自己开始，及时觉察是改变的第一步。第二，良好的亲子关系可以减少亲子矛盾和冲突，甚至可以事半功倍，建立良好的亲子关系从无条件爱孩子开始，从理解尊重孩子开始。
