终于等到了可以进京学习的消息，经过曲折的反复修改行程，最终还是踏上了北上的高铁，一路上看到沿途被洪水淹没的村庄和农田，心里油然升起一种悲凉！还好进京的兴奋很快就中和了这些悲伤！
入京才发现心心念的天子脚下也不过如此，看起来和我们的大郑州差别不大，经过满满的接触才发现，京城并非如此，它的历史年代感任何城市都无法企及！
入住的酒店是二环以内，离培训地点很近，离各个景点也不远！中午走了好远才找到一个面馆，才发现河南人最喜欢的面食是任何京味食品无法取代！吃完饭回酒店已近三点，睡了20分钟！七个疯狂的女人一起骑着单车去逛大商场，第一站是老佛爷百货，里面的奢饰品动辄上万，逛到三层我们赶紧逃离，对于我们这些低收入阶层，有些东西看看都有罪。接着逛西单，同样的感觉再次重演，接着我们改变方向，骑单车三十多分钟去王府井大街，这更是一个非常奢侈的商业街，最后还是买了一些北京的特色回来！逛银泰更让人瞠目结舌，出来后累瘫在马路边，银泰前面的广场上一群热爱生活的老太太正在跳广场舞，领舞的是个老大爷，这让我真见识到了：男人妩媚起来没有女人什么事儿！
晚上9：30我们一行骑着单车回到住处，一路上用手机导航，这次出门最大的收获是：学会了怎么使用共享单车、怎么导航、怎么网购车票！总之收获满满！由于恋床的缘故，换个地方无法入睡，12点睡着，早上五点又醒了，为了避免打扰室友休息，我静悄悄的出门，导航去北海公园，虽然天空中飘着小组，阻挡不了我晨跑的激情，睡得不够五个小时，最大的治愈就是运动，于是让自己动起来又满血复活！
上午去北师大辅仁校区参训，由于去的比较早，我们顺便又到学校的后花园转转，潺潺的流水，曲折的长廊，飒飒的竹林，古老的建筑，让人仿佛回到当年的时光，这些富有历史气息的建筑，瞬间让人拉回从前的旧时光！
上午是姚老师讲心理学，她独特的讲课方式，让人舒服的互动和鼓励，让我意识到原来很多时候我的课堂和她很像，原来自己在不自觉的参透了学生的心理，也已经顺应了心理的哲学！
下午的是北京航空航天大学的孙教授给我们讲党史，这是我第一次清晰的了解到历史那么重要又有趣！
名师真的不一样，他们在潜移默化中让我们学到了知识，而作为老师的我们何尝不应该尝试这种方式？
下午课程结束我们一行又去了护国寺小吃一条街，品尝了北京的特色：杏仁豆腐、京城八宝、茶点、豆沫…最后又步行三公里去最近的网红打卡地————德云社的，由于去的票已售完，只在门前留影为念！
骑着单车回到酒店已京九点，又是快乐而充实的一天………
