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珍贵的周末时光，更偏爱宅在家，浮躁的心需要得到休憩，而受伤的心灵需要滋养。最近一周的烦恼与焦虑随之而散去。
上周的考试让我有些焦虑，甚而打乱了生活的节奏。 焦虑来源于懒惰，计划的巨人行动的矮子无疑会增加焦虑感；焦虑的另一个原因是书读得太少而想得太多。最近一周有所懈怠，焦虑感随之而升高。
读到Angie 的《学习力》，可以说是在一定程度上给予了我方法论。刚读完第二章，下面简谈自己的感悟。
《学习力》主要是通过“故事➕方法➕思维升级”的标配组合，读起来比较有趣。作者是一位非常有计划性的独立女性，眼光独特，内心笃定、乐观、善于思考与沟通、自律性极强。当然拥有这么多优秀特质的人，故事一定很精彩。是的，如我们所想。读完前两章，引起了我的一些反省与思考。
首先处于迷茫期的我，要迅速地确定自己的长期目标并为之努力。其次改变自己现在低效率的学习方式。再次规划好自己每一天的时间，做好当下的每一件事，做到所能达到的最高度。改变自己的心态，学会乐观地去面对生活和工作，相信一切都是最好的安排，相信时间看得见。据说，每七年我们身上的细胞会全部更新换代一遍，也就是说，在生理上，每七年我们可以是一个新人。养成好习惯，坚持下去，一步步靠近better me 。
作者教给我们的方法论，我们需要去实践，实践后去评价改进，充分遵循PDCA法。去挑战去尝试，不要试图待在舒适的圈子里，你以为没有什么烦恼啦，不，你只是把烦恼向后推了，该来的终究是躲不掉的。
未来，很期待。
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