问题一：什么是身材？什么是仪态？什么是气质？

高矮胖瘦，身体的状态。气质是无形的，由于家庭影响，环境影响所形成的。气质是可以为你的形象加分，会随着年龄的增长越来越好。

问题二：漂亮，美

漂亮可以是天生的，简单的外表。美是从里到外散发出来的。不同的年龄阶段有不同的美。

不良体态的影响：

三大：影响健康，影响形体变形，影响气质。

PPT内容：

优雅，女人应该是柔美，男人应该是刚阳的。

大家看一下你是哪一种站姿。

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很多毛病，不是一下子爆发的，一定是你日积月累造成的。

有图片上的人注意了，你离病态不远了

正确坐姿

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大家站起来，以自己平时的站姿，站三分钟，你身体的那个部位不舒服，就是你的部位出现了问题，如果腿累是正常的，但是才三分钟，你都站累，证明你的体质有点问题了。

练习形体。

腿直，肩开，腰直，头立