2017年过年1/6了，当初定的目标计划执行的怎么样了？
我要阅读100本书，现在读了几本？
我要跑步，现在跑了多少公里？
我要学习，现在有多少时间是用在学习上？
……
目标定了，就是不知道怎么去开始执行，学了好多也感觉用不上。今天咱们就不说很远的年度计划，月计划了，先来带大家把周计划弄好，周计划学会了自然而然的到月，到年也就会了。
如何来做好周计划呢，先来看下我弄的一个周计划的模板（关注公众号“蚂蚁说成长”（ID：cjxxh7）回复“周计划”获取）。这个模板很多人试用下来还是取得了一定效果的，所以今天就来来详细说一下为啥要这样弄，怎么填写。
第一部分：收集篮
这里面是收集所有和你有关的任务。在做一周计划前，先来想想下周有哪些事需要你来做，不管是工作还是生活上的，只要是和你有关的都先来列举一下，把能想到的都列到这一栏里。后续在执行的过程中，也会想到一些任务，本周就放到本周的里，下周的就放到下周的里面，都列下来。清空大脑，才能做到胸有成竹，才能做到整体安排。
第二部分：时间
每周的开始建议大家从周日开始。因为做周总结计划需要一定的时间，如果是从周一开始，又会找借口说周一工作忙，没时间做周计划。放到周日，有时间玩还好意思说没时间做总结计划吗。
第三部分：任务列表
每天不需要大家列很多任务，只要列出三件即可，也就是咱们说的三只青蛙，就是当天最重要的三件事。这些任务就是从你的收集篮里来的。如果一个任务很大，一天完不成，就需要拆解，拆解成一个个小的任务。提醒大家拆解任务最好是不要超过8小时，超过8小时，今天没做完的话就会想着反正还有明天，明天做也行。到明天做的时候又做不完，又会往后推，所以每天都要定好量，今天是必须要做完的。
第四部分：执行结果
每天需要回顾一下，当天的三只青蛙执行的结果是如何的，是完成了还是未完成。没有完成的需要找下原因，是什么原因没有完成，是有临时更紧急的事，还是自己没有利用好时间；找到问题需要提出解决方案，有了解决方案就是明白下一步行动你准备如何做。这个过程也是在不断的明确你的目标的一个过程。
比如你每天都在忙，但每天的三只青蛙就是都做不了，这就说明你要学习下时间管理了，那你的下一周的计划中就需要加上学习时间管理，而系统的学习时间管理又需要一个月的时间，下个月的计划也就明确了。
第五部分：总结
每天需要总结回顾下三只青蛙有没有完成，同样，每周也需要总结下本周收集篮里的任务是不是都完成了，有多少是要移到下周继续来执行的。总结的过程中就可以发现自己的问题，自己需要哪块儿加强，从而学习目标也就明确了；执行的任务多了，也就能发现自己哪儿比较强，工作目标也能明确；收集篮中是不是工作占了大多数？那你的生活目标是不是也要来安排点什么。这样，目标越来越明确了，每周的任务都能按计划执行完，再安排月计划年计划的时候会更加的合理。
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作者：蚂蚁，自律达人，已坚持4点起床四年多，个人成长导师，效率达人，理财达人。
