晨读感悟丨强行安利给索儿的自我激励方法

最近索儿总是眉头紧锁,闷闷不乐的样子,每天坐在办公室,好像总是没有办法打起精神来一样,于是我跑去问她到底发生什么事了?

她说:“年底了,工作似乎怎么做都做不完。这头要写报告,那头要录数据,还有各种各样琐碎的事情,每天上班开始就觉得忙忙碌碌,事情特别多,可是等到下班的时候,回头一看,却也好像什么事都没有做,瞎忙了一整天,感觉身体一次又一次被掏空。”

我一听,这怎么那么像我前段时间的状态呢?

于是我拍拍她的肩膀,安慰道:“你可能是方法出了些问题,倒不是说工作方法不对,而是你面对各项工作时,没有给到自己一个合理的心理暗示,每天用消沉的态度去干活,活也被干得不乐意啊!”

索儿白了我一眼:“啧啧,说人话。本仙女智商已经下线了。”

我笑道:“其实我想说的是,看你近来都无精打采,以这样的状态干活,越做越消极。我觉得吧,近期内这工作的外部环境是没有办法改变的,倒不如改变改变自己的心态。毕竟来日方长,如果工作一直不如意,工作量只增不减,难不成你要一直消沉下去?”

索儿问:“方长是谁?来又是谁?”

我白了她一眼,拿出来《自我激励的100种方法》这本说对她说:“前段之前我看了这本书,感觉还不错,作者钱德勒是美国家喻户晓的人生励志导师,他结合自己的人生体验,给出了100种自我激励的方法,其中一种方法就是,找到一本能够激励自己的书,读过以后我觉得豁然开朗。我俩脑回路还挺像的,我猜你也会喜欢。”

“100种方法那么多!我要看到什么时候呀!还不如多追一集《海贼王》新番呢!”索儿不以为然。

我操起书反手就准备朝她甩过去,她反应倒是快速!抢在我动作之前说:“不过看在你那么美的份上,我决定听你的去看看呗。”

见索儿如此机智,我忍不住跟她多唠叨了一下:“看在你眼光那么好的份上,我可以先跟你讲下书中提到的几种我很中意的方法,帮你省省时间。如果你觉得确实不错,可以花点时间,把这其他内容也看看,毕竟多看看书,总不会吃亏。”

索儿不知从哪里掏出来一罐爆米花,一副认真脸看着我,示意我继续讲下去。

我……忍住没发作,说:“这位朋友,可以把爆米花换成笔记本和笔不?”

索儿默默地把爆米花收了起来,但表示,不想做笔记……

我也不废话了,继续跟她友好交流:“刚刚提到的阅读能激励自己的书,就是其中一个方法。书的类型没有太多的要求,只要是你觉得能激励自己就好,哪怕你读了《三只小猪》,觉得建房当如第三只小猪,用砖头才牢固,从而想到,我们做工作应当打好基础,根基才稳固,以此激励自己,也是可以的。如果一本书能够让你树立积极乐观的生活态度,那这就是你要找的书。”

索儿说:“好嘞,那我就先把你安利的这本书看完,我觉得光是这书名,就很积极向上了。”

我指指索儿的工作笔记本问她:“你每天会把代办事项咧出来吗?比如今天的工作任务。”

索儿打开本子拿到我面前:“当然,事情那么多,不写下来怎么行,可是好像总也做不完,你看,这是老板上午给的任务,下午主管又给安排了其他事情,我真的感到很抓狂啊!”

我太懂这种感觉了,一整天忙忙碌碌,可是等到一天结束的时候,代办事项却不见少,到底是哪里出了问题?

后来我才发现,每次把任务列出来的时候,会有一些临时的安排打乱自己的节奏,而我们总瞅着未完成的事项,心情只会变得越来越压抑。

“你不妨在待办事项的另一侧,将每一项已完成的任务写下来。也许你会发现,你每天完成的事情比你想象中的多太多了。

“就像刚刚我进来你办公室前,你不是才给老板转发了几封邮件嘛,像这种小事你也应该写下来,因为一旦列举出来,你可能就明白了,日常工作是多么的琐碎,琐碎到不光占用了你各种碎片时间,还分隔了你大段的时间。我们往往只注意到大任务,却忽视了这些耗时耗脑的小任务,所以即使做了不少事情,却回想不起來,久而久之成就感也就大打折扣了。”我用自以为逻辑通顺的语言和索儿探讨着这个问题。

索儿一拍大腿说:“经你这么一说,我确实处理了不少琐碎的任务,刚刚还在群里发了通知,废了我不少脑细胞,可是我全然没注意,怪不得脑袋涨涨的,原来我还真是用了脑呀。只是这并非常规工作,我也就没写下来。”

索儿边说边开心地将刚刚提到的两件“已办事项”写在了笔记本上。

我接着说:“自打看了那本书以后,我每天早晨起来都会有所期待,比如,我最近都会早起跑步,但有时实在不想起来,我想和被窝滚到天荒地老~~~但是我又会想,每次运动完,都感觉整个人很精神,不光心情特别好,就连皮肤都变好了。这就是我喜欢的,并且向往的状态,于是我又有了起来运动的动力。

“所以,放在工作中也一样,现在马上年底了,你还是很有机会评选优秀的,想想奖金,想想那个你长草很久的包包,剩下这点日子难道就熬不过去吗?”

索儿眼中泛光:“我都能想象自己拿着那限量版包包出去浪的情形了!”

我们欢乐击掌!~~我心中也有一丝雀跃。

眼看中午吃饭的时间快到了,我加快语速:“你这段时间那么不开心,也不见你找我聊聊,这次还是我主动来问你的,怎么?要是我不问你,你准备消沉到什么时候呢?”

索儿笑着对我说:“现在找你应该不晚吧?要不中午你请我出去吃顿好的,我立马就能生龙活虎的!”

我假装没有听见,继续说道:“很开心你能在我面前做自己,平时我有什么困难我也很放心地来麻烦你,所以记得,当你需要我的时候,我也会在你的身边,哪怕帮不了你,但我一直会在,你想哭我可以给你递纸巾,你笑我会给你拍表情包,不要害怕求助,做真实的自己就好。”

索儿眯起了眼睛,小声问我:“你和我聊这么多,莫不是想我请你吃饭吧?”

我挽起索儿的胳膊,晃悠着说:“我们去吃寿司吧!今天出新品!”

索儿仰天长啸:“小苇套路深!我要回农村~~!!”

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