一边干自己本职工作，一边利用业余时间学习的你，也许常常会有这样的困惑。

很多自己想学的东西，都无法坚持。手机里囤了一大堆《如何学英语》、《掌握爆款写作方法》、《如何改善情绪》以及得到APP里很多的大师课程。

自己明明是很想提高这项技能，可为什么就是没办法从头实践到最后，别说是实践，甚至看完这门课都成了奢侈。

我也常常如此半途而废。

可是我身边，却有两个普通人，都坚持他们的爱好最少5年以上。

一个是我12岁酷爱画画的侄女，她从3岁开始学画画。尽管现在学业很重，但她依然保持每天画一张画的习惯，并不断投稿，考证，在她喜爱的领域越走越深，越走越宽。

还有我那个初中就没毕业的弟弟，工作后成了健身达人。上学时，他很容易没有耐心，怕苦怕累。但自从他迷恋上健身，饮食上不仅能够坚持白水煮菜、鸡胸肉，训练常常是浑身湿透，但他乐此不疲，从一个大胖子练成了一名肌肉男，最近他在准备全国健身比赛。

我的侄女和弟弟都是普通人，为什么他们会在特定的领域有如此强大的意志力？

我们总认为，能力的提升只需要自己在家闭门造车，但古典在《超级个体》中提到，能力的上升本身需要3个东西：新知、练习以及同辈反馈。

掌握知识是能力提升的第一步，但后续的练习和同辈反馈，才是能够持续成长的关键。不断地练习，让我们主动去寻找链接圈子内的同辈。而同辈对我们的反馈，能促进我们继续，浸泡在这个圈子里面，继续练习、学习形成一个闭环。

侄女虽然身边没有学画画的朋友，但通过互联网，他们建立了一个个网上的社群，大家互相晒自己的画作，交流最火的画师和工具，安利最流行的投稿杂志，乐此不疲。

弟弟在健身房也有固定的帮练伙伴，打卡分享如何吃、如何练，累了互相转发一下牛人的训练视频，是他们的日常。他们都不是孤立的个体在成长，而是融入到圈子里，在各自熟悉的“场”中不断精进自己。

你不是三分钟热度，只是你坚持的方式不对。

找到你想改变的事情，这次你不仅要掌握新知，还要找到你的圈子，在圈子里练习，试试与圈内朋友互相反馈。毕竟一个人可以走很快，但一群人可以走很远。