追求杰出表现，关键在于培养自我价值以及建立责任感。责任感是指你是你个人生命的设计师，你是要负完全责任的。假如你对什么事情看不顺眼，就用你的责任来改变一切。
在我们成长的旅程中，我们所负担的责任逐渐增多，到成年时，我们必须准备好来安排自己的一生，这是没有方法可以回避的。所以要对自己说：“假如事情是如此，那就是我的责任”。假如你不愿意采取行动来改变它们，就不要抱怨，接受它们，因为当我们是孩子的时候，我们是完全依靠别人而活着，我们采取一种有条件回应模式而生活着。
当我们长大成年了，我们仍然可能保持着这种凡事依赖别人、凡事找理由的习惯，一旦进入了就业市场，我们仍然会期望会有别人回来照顾我们，我们总是认为别人应该为我们面临的事情负责、政府应该为我们的成长负责、配偶应该来照顾我们、主管应该来照顾我们，总是想尽办法来逃避责任，不断的找理由、找借口，认为是别人或是其他的原因导致事实。
其实我们没有权利来选择是否要或不要，特别是当我们18岁以后，我们就没有权利来选择。
假如你希望发挥你的潜能，期望变成自己所期望的样式，你必须负起完全的责任，下定负起完全责任的决心。英文中责任一词，是由反映与能力两个词所构成的。当我们能很有效的面对与反映生活中的种种挑战，就是我们在快速成长。
在正确的环境中，假如我们要求政府做更多的事，要政府负责照顾我们，我们就是将对自己的控制权交给了他们；在刑事司法系统中，所有罪犯的相同特色，就是他们拒绝对自己所犯的罪负责；还有在医学界上所面临的病痛，几乎都是起源于心理上的问题，而我们却期待医生为这些事负责任，将我们治疗好。
所以假如你期望在你的生活中做一些改变，你就要先完全接受生活中所有的责任：假如事情是如此，那就是我的责任！
